DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"مجلس الصحة الخليجي"

اليوم - أمنية طلال

منها التعرق والبرودة.. 9 علامات تدل على انخفاض السكر في الدم

حذر مجلس الصحة الخليجي من تعرض مرضى السكري لفقدان الوعي ونصح بضرورة إسعاف المصاب فورًا بإبرة الجلوكاجون حتى يعود إلى حالته الطبيعية.وقال المجلس: "عندما يستعيد ...
اليوم - أمنية طلال

12 خطوة للعلاج.. الإجهاد المزمن قد يسبب أمراضًا خطيرة

حذر مجلس الصحة الخليجي من الإجهاد المزمن، مؤكدا أنه قد يسبب أمراضًا خطيرة، مثل: أمراض القلب، والسكتات الدماغية.وقال إن الإجهاد قد يكون لحظيًّا أو يتراكم ...
اليوم - الدمام

الفحص المبكر خطوة مهمة لحماية الصحة من خطر السرطان

يؤكد مجلس الصحة الخليجي أهمية الفحص المبكر والدوري لضمان حماية الصحة من مخاطر مرض السرطان.وتأتي أهمية الفحص المبكر في عدة نقاط:اختياراتك الصحية تصنع الوقاية:فحوصات الكشف ...
اليوم - أمنية طلال

فطريات الرأس.. 4 أعراض و6 أسباب منها التعرق المفرط

حذر مجلس الصحة الخليجي من فطريات فروة الرأس أو سعفة الرأس، وهي عدوى فطرية تصيب فروة الرأس وجذور الشعر مسببة حكة وتساقط في الشعر عادةً ...
اليوم - الدمام

ماذا يعني إدمان السكريات؟ أبرز عوامل الخطورة وأهم سبل العلاج

يشير مفهوم إدمان السكريات، حسب مجلس الصحة الخليجي، إلى فكرة أن استهلاك السكر قد يؤدي إلى سلوكيات وتغيرات في الدماغ مشابهة لتلك التي تسببها المواد ...
اليوم - الدمام

التوازن الغذائي في حياتك يبدأ من طبقك الصحي.. ما مواصفته؟

التوازن الغذائي في حياتك يبدأ من طبقك الصحي، فباختياراتك المتوازنة لطبقك، يتوازن غذاؤك، وتدعم صحة جسمك وعقلك.وحسب مجلس الصحة الخليجي، فإن التغذية الصحية هي اتباع ...
اليوم - أمنية طلال

"الصحة الخليجي": اضطرابات الشخصية قد تؤثر على جودة الحياة

حذر مجلس الصحة الخليجي من مضاعفات الإصابة باضطرابات الشخصية، إذ إنها قد تؤثر على جودة حياة الشخص مما يؤدي إلى مشاكل، وأمراض نفسية، ومشاكل اجتماعية.وقال ...

الدورة الشهرية.. 3 مفاهيم خاطئة و6 ممارسات مهمة خلالها

قال مجلس الصحة الخليجي إنه لا يوجد طعام معين يجب تجنبه بشكل كامل خلال فترة الدورة الشهرية، ولكن قد تزداد الرغبة في تناول الأطعمة الغنية ...
اليوم - الدمام

ما الأضرار الصحية الناتجة عن الضوضاء؟ وما سبل الوقاية؟

يعرف مجلس الصحة الخليجي، الضوضاء بأنها أصوات غير مرغوب فيها أو مزعجة، قد تكون عالية أو منخفضة الشدة، وتحدث أحيانًا بشكل متقطع، أو غير منتظم، ...
اليوم - أمنية طلال

تعرف على المفاهيم الخاطئة الشائعة حول التغذية الصحية

قال مجلس الصحة الخليجي، عبر حسابه على منصة إكس، إن البعض يعتقدون خطأً أن جميع أنواع الدهون ضارة، بينما في الحقيقة هناك دهون مفيدة وأخرى ...
اليوم - أمنية طلال

12 سبب لضعف التركيز.. وعلاجه يبدأ بتغيير العادات اليومية

حذر مجلس الصحة الخليجي من ضعف التركيز المرضي، إذ يكون سببه في معظم الأحيان هو نمط الحياة للشخص ولا يحتاج إلى فحوصات إضافية في الغالب.وقال ...
اليوم - أمنية طلال

متلازمة التعب المزمن.. لا يختفي بالراحة ويتفاقم مع أقل مجهود

حذر مجلس الصحة الخليجي من الإصابة بمتلازمة التعب المزمن (CFS)، والمعروفة أيضاً باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي (ME)،وهو مرض مزمن ومعقد يسبب التعب الشديد وأعراض ...
اليوم - الدمام

المضادات الحيوية سلاح ذو حدين.. استخدمها بشكل صحيح وتجنب الأضرار

يعرّف مجلس الصحة الخليجي، المضادات الحيوية بأنها أي مادة تمنع نمو البكتيريا، وقد تكون المضادات الحيوية التي يتم تناولها مصنوعة بالكامل من منتجات طبيعية، أو ...
اليوم - أمنية طلال

تنظيف الجرح.. 6 نصائح للتتعامل الصحيح مع عضات الحيوانات

حذر مجلس الصحة الخليجي من خطر عضة الحيوانات إذا واجهت العض فأنت في حاجة إلى الاستعداد والتصرف السليم لإسعاف نفسك أو الشخص المصاب سريعًا ويمكنك ...
اليوم - الدمام

أهم نصائح التعامل مع السعال والطرق الصحيحة لتخفيف حدته

يعرف مجلس الصحة الخليجي السعال، بأنه آلية دفاع طبيعية للجهاز التنفسي، حيث يعمل على تنظيف مجاري الهواء من البلغم والمهيجات، مثل: الغبار والدخان.يمكن أن يكون ...
اليوم - الدمام

ما هو رهاب الأماكن المغلقة؟ وكيف يمكن علاجه؟

رهاب الأماكن المغلقة، حسب تعريف مجلس الصحة الخليجي، هو الخوف الشديد من الأماكن الضيقة أو المغلقة، مثل: المصاعد، الأنفاق، جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي، الغرف الصغيرة ...
اليوم - أمنية طلال

مجلس الصحة الخليجي.. 3 خطوات بسيطة تخفف عنك السعال

حذر مجلس الصحة الخليجي من تجاهل السعال وعدم علاجه مؤكدًا أن السعال قد يتحسّن من خلال 3 خطوات بسيطة تتمثل في العناية الصحيحة وترطيب الجوّ ...
اليوم - الدمام

ماذا يعني رقمك في تحليل فيتامين د؟ وهل يحتاج إجرائه لأي استعداد؟

تحليل فيتامين د، وفقًا لمجلس الصحة الخليجي، هو تحليل يهدف للكشف عن أي اضطرابات في العظام، أو في حالة نقص الكالسيوم.كما يتم عمله أحياناً للتحقق ...
اليوم - الدمام

احتقان الحلق.. كيف تتغلب عليه؟ ومتى يجب مراجعة الطبيب؟

احتقان الحلق حسب تعريف مجلس الصحة الخليجي، هو ألم أو حكة أو تهيج في الحلق، وغالبًا يزداد سوءًا عند البلع. والسبب الأكثر شيوعًا له هو ...
اليوم - الدمام

الأغذية المفيدة لتحسين صحة الجهاز الهضمي لدى الأطفال

تُعد التغذية المتوازنة أساساً لصحة الجهاز الهضمي، حيث يمكن لبعض الأطعمة تحسين عملية الهضم لدى الطفل ، لتعزيز صحة الأمعاء، والوقاية من الاضطرابات الهضمية، مثل: ...